Enzýmy a doplňky pro zdraví

Serrapeptáza, Vitamín D3 kapky,...

Doplňenie vitamínu D

Dopĺňanie (suplementácia) vitamínu D

Odborné štúdia ukazujú, že až  77,7 % slovenských detí a adolescentov vo všetkých vekových skupinách - okrem detí do 2. roku života – má nízke hladiny vitamínu D.

V skupine malých detí je to najmä preto, lebo máme zavedený systém podávania D vitamínu v kvapkách od novorodeneckého veku. Odborníci uvádzajú, že D vitamín treba dopĺňať ak:

  • sa nepohybujeme na slnku alebo je zamračené
  • sú zimné mesiace
  • nekonzumujeme potraviny s dostatočným obsahom vitamínu D

Novorodenci sa obvykle na slnko často nedostanú a pokiaľ sú dojčení, tak v materskom mlieku je D3 vitamínu málo.  Preto je potrebné vitamín D3 dopĺňať.

zdroj: medicine-online.org

U nás najčastejšie odporúčaným prostriedkom je liek Vigantol. Na ten sa v posledných rokoch zniesla spŕška kritiky, v roku 2010 bola dokonca istá šarža tohto lieku stiahnutá z obehu – čo mu na popularite medzi rodičmi nepridalo. To, čo rodičia popisujú v poseldných rokoch je fakt, že istému počtu detí pripisujú bolesti – kŕče v brušku po podaní Vigantolu. Túto skutočnosť potvrdila i pediatrička, ktorá s deťmi pracuje dlhé roky.

Rodičia preto pátrajú po alternatívach a pýtajú sa, či je korektné pediatrom odporúčaný liek nahrádzať niečím iným. Samotní pediatri, ktorých sme požiadali o konzultáciu a názor hovoria, že je to v princípe jedno, v akej forme sa D3 dieťatku podá. Ale že by sa pri tom nemalo zabúdať ani na ostatné faktory, ktoré tvorbu D3 vitamínu ovplyvňujú, a to je najmä už zmieňované slnenie, resp. vystavenie pokožky dieťaťa slnečným lúčom.

Alternatíva k Vigantolu

U nás rodičia najčastejšie používajú D3 v kvapkách od firmy Jamieson alebo Swanson. Aké sú rozdiely?

produkt

vit. D3/1 kv.

Pomocné látky

Balenie/ml

Cena balenia/€

Cena/ml     

Vigantol

500 IU

nasýtené triacylglyceroly

10

uhrádza ZP

uhrádza ZP

Jamieson

400 IU

kukuričný olej

11,7

8 - 8,60

0,68 – 0,74

Swanson

400 IU

olivový olej 

29,6

11 - 14,52

0,37 – 0,49

*pozn.: IU – medzinárodná jednotka, účinná látka vo všetkých prípravkoch je cholekalciferol.

To, čo rodičia oceňujú na iných prípravkoch než je Vigantol, je najmä prírodná báza produktov a (aspoň zatiaľ) nezaznamenané vedľajšie účinky na detičky.

Spracované s použitím: solen.sk, vitabalans.com, mayoclinic.org, swansonvitamins.com,babetko.sk  Mária Kopčíková